Krvni pritisak i letnje vrućine – zašto vruće vreme može biti opasno za srce

Leto donosi sunce, odmor i opuštanje — alii jedan zdravstveni rizik o kome retko razmišljamo dok smo dobro: visoketemperature direktno utiču na kardiovaskularni sistem.

Šta se dešava u telu kada je vruće?

Kada je napolju 35°C, organizam se bori dareguliše temperaturu. Krvni sudovi se šire (vazodilatacija), srce mora da pumpabrže i jače, a mi gubimo tečnost znojenjem. Kod zdravih osoba, telo seprilagodi. Ali kod osoba sa visokim pritiskom, srčanim oboljenjima ilidijabetesom — ovaj napor može biti ozbiljan problem.

Dehidracija smanjuje volumen krvi, štouzrokuje pad pritiska i prisiljava srce na kompenzaciju. Paradoksalno, kodnekih pacijenata pritisak raste jer lekovi za srce (posebno diuretici) postajuefikasniji na visokim temperaturama i mogu poremetiti balans elektrolita.

Simptomi na koje treba obratiti pažnju:

• Vrtoglavica i osećaj nestabilnosti, posebno pri naglom     ustajanju
• Lupanje srca ili neregularan puls
• Umor koji nije proporcionalan fizičkoj aktivnosti
• Otoci na nogama i gležnjevima
• Bol ili pritisak u grudima (hitno!)

Šta možete uraditi sami?

Pijte vodu pre nego što osetite žeđ — dotog trenutka ste već blago dehidrirani. Tokom najtoplijeg dela dana (11–16h)ostanite u hladu. Izbegavajte alkohol i kafu koji ubrzavaju dehidraciju. Akoste na terapiji za pritisak ili srce, nemojte samoinicijativno menjati dozulekova.

Kada je vreme za lekara?

Ako su vrednosti pritiska neuobičajenovisoke ili niske u odnosu na vaš uobičajeni raspon — zakažite pregled. Akoosećate jak bol u grudima, otežano disanje ili gubite svest — to je hitnostanje.

Redovni kardiološki pregledi posebno suvažni tokom leta. Merenje pritiska, EKG i razgovor sa lekarom mogu da sprečeozbiljne komplikacije.

📍 BestMedica Poliklinika | Ćirila i Metodija 16, Novi Sad 📞 066 6 300 700 | bestmedica.rs

Zakažite kardiološki pregled na vreme —ne čekajte da simptomi postanu ozbiljni.

‍